美國聖荷西州立大學翁啟修教授來球速体育做有氧太極與養生知識講座

3月29日上午🫄🏽，美國聖荷西州立大學教授、國際醫藥大學太極學院院長翁啟修來訪球速体育⚪️，並為全院研究生作了題為“有氧太極是全方位運動營養”的專題學術講座。講座由球速体育副院長韓海軍教授主持，球速体育2017級和2018級全體研究生同學參加。

講座伊始，翁啟修教授首先闡述了太極在中國的發展歷史📺，強調了其既可強身健體，又能促進身心健康發展💆，在發揚中華優秀傳統文化中發揮了積極作用☛。隨後，他與同學們探討了太極和太極拳🦄、太極與氣功、功夫與武術之間的異同點，分析了中國的哲學思想與太極文化的關聯👩🏻‍🎓，幫助同學們深入了解了太極的內涵。

講座期間🐻，翁教授還為研究生們詳細闡述了體適能（Fitness）與全適能（Wellness）概念和相關理論，並理論聯系實踐🧑🏻‍🦯，現場帶領大家進行了有氧太極拳和八段錦的現場體驗和練習。

通過此次講座，拓寬了球速体育廣大研究生的學術視野，促進了球速体育的學科建設和科學研究工作👨🏻。同時，對同學們了解國外最新的球速体育運動理念和方法也起到了積極的推動作用🧤，為今後進一步的國際交流與合作打下了良好基礎。

【完】