一🌋、項目簡介

跆拳道是起源於朝鮮半島（現在的韓國和朝鮮）的一項武道運動🫵🏼，主要利用手腳等部位進行搏擊對抗，武道跆拳道的部分內容，現在已經成功發展成為一項現代競技球速体育運動（列入奧運會比賽的競技跆拳道）。跆拳道的英文寫法為（TAEKWONDO）,跆拳道這三個字各有一定的含義，“跆”字的含義為💆🏼‍♀️：腳踢，以及與腿部相關的各種攻擊和防守技術;“拳”字的含義為：拳打，以及與手臂相關的各種攻擊和防守技術;道:是指在“跆”和“拳”修煉過程中的精神要求以及搏擊的藝術方法和取勝規律。  

跆拳道的禮儀蘊含著深厚的文化和東方文明，對人起著潛移默化的教育作用，日久天長，能規範人的日常行為，不僅能提高人的道德修養、意誌品質、強身健體👯‍♂️，更能培養人的禮儀廉恥、忍耐克已🦎、百折不屈的精神🤹🏽，即跆拳道運動的“以禮始、以禮終”的尚武精神。跆拳道作為一項以腿法為主要進攻手段的競技運動項目，又具有極高的技擊實用性和觀賞性。對身體的鍛煉作用較全面的作用，對增強學生的體質和道德品質有著良好的教育作用，具有極大的鍛煉意義。

二🧑🏽‍🍼、課程任務

跆拳道運動的主要目的和任務是使學生在練習過程中，配合自身的肌肉訓練👷🏽‍♂️，使學生在技術、品質👵🏼、形體等方面得到明顯的改善🍼，同時達到自我的保護能力和自身體質的改變🎎。培養學生參加跆拳道運動的興趣，促使學生加強鍛煉的意誌🤹🏻‍♂️，讓學生了解跆拳道🔤、喜愛跆拳道。通過跆拳道教學🪤，讓學生對師生及長輩有著一種從內心的尊重和善待他人的習慣👾。

 授課教師

                                                        供稿人🈳：謝雲龍

                                                 編校與審核🧙🏽‍♀️：贠琰